安逸久后的刺激【蓝天妖姬吧】

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放纵大半月后惨不忍睹的体重
三日减肥法来一次
今日第一天
清水断
安全度过

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-10-13 20:10回复

第一天少了1.5kg 3斤
不错今儿第二天
坚持！

来自Android客户端2楼2014-10-14 10:43

2025-03-12 09:40广告

太厉害了

来自Android客户端3楼2014-10-14 20:50

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第二天少了0.8kg 1.6斤
且破了几个月的平台
今儿加饮食
努力一把
能回到年初最轻体重就最赞不过了
坚持！

来自Android客户端4楼2014-10-15 07:19

晨起一杯蜂蜜水
早餐半个火龙果
上午半个橘子
中餐破功了食的饭菜
八分饱
没事儿就当提前复食好了

来自Android客户端5楼2014-10-15 11:30

晚餐半个火龙果三小根小小麻花（不该吃的）吃完后跑厕所了火龙果果然强！

来自Android客户端6楼2014-10-15 21:10

大概昨晚排毒了
晨起没便便
较昨日重0.1kg 2两
比我想象中好
三天下来
46.5到44.3，减掉2.2kg
还算不错
接下来好好稳住

来自Android客户端7楼2014-10-16 07:17

接下来呢？没了？

来自Android客户端8楼2014-10-21 00:24

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