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【养生保健】“蓝色妖姬”——黑枸杞

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黑枸杞即黑果枸杞。 黑果枸杞蒙名为“乔诺英— 哈尔马格”、藏药名“旁玛”,属于茄科枸杞属。为多棘刺灌木,多分枝,枝条坚硬,常呈之字形弯曲,白色。分布于中国西北、西北几省及西藏和欧洲中亚。黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素—天然原花青素(红果枸杞不含),其OPC含量超过蓝莓(黑果枸杞含OPC3690mg/100g;蓝莓含OPC330~3380mg/100g),是迄今为止,发现OPC含量最高的天然野生植物。原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂,其功效是Vc的20倍、VE的50倍。黑枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”。
黑枸杞
位于柴达木盆地的格尔木市,是青海野生黑枸杞的主要产地,因为黑枸杞具有的抗氧化等功效,近年来逐渐为人们追捧,然而其高昂的价格也一度令很多人进行了破坏性的疯狂采摘。黑枸杞,是枸杞属科多年生灌木,具棘刺,浆果球形,皮薄,皮熟后紫黑色,属天然的水溶性花色甙黄酮类。藏医用于治疗心热病、心脏病、等且药效显著。




1楼2014-10-14 08:58回复
    好像山稔


    2楼2014-10-15 09:45
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      山稔:也叫桃金娘。夏日花开,灿若红霞,绚丽多彩;花期特长,4月~9月,边开花边结果。成熟果为紫黑色浆果,可食,也可酿酒,是鸟类的天然食源。用于园林绿化、生态环境建设、山坡复绿、水土保持的常绿灌木。果可食用,全株供药用,有活血通络,收敛止泻,补虚止血的功效。


      3楼2014-10-15 10:10
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