爱尚美造型艺术学校教你冷烫的操作程序，一般为：头发分区→分份卷发→加热→冲去烫发液→涂中和剂→拆杠冲洗。
①发分区
洗头后将头发适当揩干，将头部头发分成若干个区（部）以便卷发，一般可分为9-10个区。
②分份卷发，在分区的基础上，先用梳子分出相当于卷发杠长度和直径的一股头发，用左手掌托住，在头发下衬一张渗水性好的软性薄纸（冷烫纸），用手指夹住，用卷发杠将头发从发梢卷向发根，用橡皮圈固定。可以分一股、卷一股，直至全部头发；把头发全部分股卷好，涂上烫发液。
分出的每股头发要平直，其宽度要与卷发杠长度相当。卷发时用力要均匀，提起的头发与头皮保持一定的角度，一般为90°角或135°角，卷发的角度决定发根站立的方向。
卷发杠的排列，应根据发型设计要求进行，它决定着头发发根的站立角度、发干形状、发梢表情，能确定头发的流向，对发式是否持久，有着密切关系。

③戴塑料帽
头发全部卷好的，再在每只发卷上匀地涂上烫发液，然后戴上不透气的塑料帽，将全部头发罩在帽内，通过人体正常体温，促使烫发液发挥作用。载帽的时间，应根据烫发液的浓度（根据生产厂商的产品说明）而定，一般为15~25分钟。有时还要根据发质、卷曲要求、定内温度等因素，加以调整。一般讲，头发细软的时间短些；头发粗硬的时间长些；要求头发卷些的时间长些；要求头发不太卷的时间短些；室温低的时间可长些；室温高的时间可短些。如在冬季，室温过低，也可用吹风加温，或用热毛巾包在塑料帽外加热，促使烫发液作用的发挥。
塑料帽载了一定时间后，可将一只发卷拆开一半，用双手握住卷发杠两端，将放开一半的头发向前推，如果头发已形成波浪形并卷曲有力，说明烫发质量已达到要求，可以结束这一烫发工序，脱去塑料帽。如发现卷曲无力波浪没有形成，说明烫发时间不够。还要再等几分钟。才能脱去塑料帽。

④冲去化烫液
脱去塑料帽后，要用温水冲洗发卷（卷发杠不要拆去），冲去发卷上的烫发液，使烫发液停止发挥作用，然后适当揩干发卷上的水分，以免影响涂中和剂的质量。

⑤涂中和剂（定型水）
在每只发卷上均匀地涂上中和剂（即定型水），要渗透到全部头发，过5分钟左右，再在发卷上涂一启蒙中和剂，再等10分钟左右，使卷曲的头发固定下来。这一工序虽然非常简单，但十分重要，如果中和剂涂不透或放置时间不足，没有起定型作用，烫卷的头发就会还原变直，造成烫发失败。

⑥拆杠冲洗
拆去全部卷发杠，用温水冲洗，先用洗发香波揉搓头发，冲洗去头发上残留的烫发液和中和剂，然后用护发素护理头发，再用温水洗干净。烫发后头发必须冲洗干净，否则药液残留，会使头发变枯黄，失去光泽。