在历史的记载中,石斛一直和人参、冬虫夏草等一样被列为上品药材, 石斛的种类很多,其生长条件不同, 药用价值也就不同。石斛是我国古文献中最早记载的兰科植物之一。千年以来它一直和灵芝．人参．冬虫夏草等一样被列为上品中药。石斛被誉为中华九大仙草之首。
石斛的十类适用人群：
一、亚健康状态的人群、体质虚弱、术后及产后体质虚弱者。
二、高血压、高血糖、高血脂的三高人群。
三、肿瘤各阶段及一切中医诊断为阴虚之症者。
四、慢性、萎缩性胃炎、胃胀等有阴虚火旺引起的症状。
五、劳累过度出现的精神萎靡、眼燥目糊。
六、咽部干燥、声音嘶哑。如教师、演员等。
七、夜生活过度、烟酒过量、口干舌燥、口苦乏力、神疲心烦。
八、服食了强力补药引起的阴液亏虚。
九、女性内分泌失调，肌肤缺少光泽、黑眼圈和肌肤干燥。对女性更年期症状有很好疗效。
十、运动员在训练和比赛后，学生熬夜备考，等出现的疲劳症状。
以上十类人群均需要食用石斛来调节并改善身体状况，小伙伴，看完以后，你中枪了吗？