【胃不好，多吃甘蓝】中医认为，甘蓝性平，味甘，可入脾经、胃经，有健脾养胃、行气止痛之功。甘蓝中所含的B族维生素、维生素U不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还能保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率，尤其利于缓解胃及十二指肠溃疡病的早期疼痛。想养胃，不妨多吃甘蓝。