练习天生大力，肉搏好手

气疗术

休息两天，喷点云南白药

早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷，用冰块敷患处，或将伤肢放入冷水中，或在自来水下冲洗。冷敷后加压包扎，抬高肢体，这种方法有止血、镇痛、防肿的作用。包扎
时先用海绵垫敷伤部，再行弹力绷带包扎，松紧度适中。包扎24小时后拆除，视其伤情再作处理。早期不宜作按摩和理疗，否则会加重出血和组织的渗出，使肿胀加重。伤后三天内避免重复致伤动作，三天后可进行功能性练习。一周后，可逐渐恢复锻练，但伸展时以不引起伤处疼痛为度。
药物使用：云南白药，负他林，红花油，搓抹。
物品使用：在肌肉拉伤除使用弹力绷带，睡觉都带着。恢复效果很好。

不知道

休息、、

问5l吧

火烤五分钟

在家里挂机吧

我9月22号出的事故，车都变形了，玻璃碎了四块，左胳膊肿了，从肩膀到关节整个紫色，左边半个身体也有瘀肿，没吃药，没去医院，完全是睡过来的，十月一号基本已经看不出来问题，胳膊消肿，颜色正常，身体也不疼了，现在被划伤的地方不注意已经看不出来了，人体的潜能是无限的，要相信自己的恢复能力，毕竟我们都很年轻

拉伤了压回去

直接休息2天，别再做剧烈运动，肌肉拉伤主要是没活动开，运动前活动一下就好。

继续拉伤他，3天后你就不疼了，这时候还会增加肌肉强度
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截肢是最好的选择