这可咋办捏～我之前有跳一个多月的绳，数量从500涨到1500个，并且坚持过午不食，饮食正常……后来把脚扭了休息了两周……现在又开始跳了，每天30分钟跳1500个，跳完去称了称现在是64kg……开学63kg……涨了两斤……
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