每个人在呱呱坠地时都是善良的，只是在不同的环境中变得或好或不好，就像三字经里所说“人之初，性本善，性相近，习相远。”作为一个戒除手淫两三年的人来说，“人之初，性本善”非常重要，手淫丧失了身体的健康，从而产生不自信，其实没有一个在病中的人是有自信的，小小的一个发烧感冒就能让人感觉到很痛苦，感觉健康实在是太美妙了，千金不换。那么手淫多年的人早已丧失健康太久了，以至于都习惯了，习惯于体能差，习惯于老生病，习惯于运气差，习惯于无信心，习惯于失败。说了这么一段，就是想说一句话，既然人性本善，只是习惯出了问题，那么就可以说只要改掉了手淫的恶习，善良的本质就会重新占领高地，体质增强、信心增加、运气变好、不怕失败的结果就会出现。
我手淫了十年以上，在戒的过程中，总是出现无信心的情况，其实无信心也是一种对未来悲观的坚定信心，心中燃起希望的时刻就像大海中的一滴水那么少，心中悲观失望就像四季的变换一般不可撼动，感觉自己在推火车，不可能完成任务。但是经历了这些不自信之后，发现自己没有做什么，没有移山开路，没有去做那么艰难的事情，只是自己的悲观把丢了一颗种子的痛苦变化成为了丢了一片森林的痛苦，自我放大痛苦，自我折磨自己。
风雨过后有彩虹，再强的风暴都有停息的时候，不要总是悲观，一定要坚定信心，不要自我折磨，在心中骂自己是很难受的，为什么？？？因为本善的心被伤害了。为什么犯错了会内疚？？因为本善的心被骗了。做任何坏事，不论损人利己，还是害人害己，都会让自己的本心受伤害，最后一切痛苦还是自己承受，不论你逃到何处，只有忏悔了，认错了，改掉了，心不在难受，同时依旧善良、快乐。