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新人求带求指教

只看楼主收藏回复

女生168，92斤，太瘦，想增肌练形体。但是右膝盖受过伤，不能太大承受力，这种该怎么安排训练计划？感觉好多动作都不行啊
来自iPhone客户端1楼2014-11-09 13:29回复

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