洗澡的前要记得先把水的温度调好。 不要再吃太多凉的水果了。 　　如果感冒了一定要去医院吃药。早上起床的时候不要猛一下把被子掀开。那样容易着凉。 　　洗完头一定要等到头发干了出门。 　要好好吃饭。不要减肥。 　　不准吃泡面。 　　不要经常熬夜。要按时休息。 　　不开心的时候要给我打电话或发短信。不要吃太辛辣的食物。不要喝碳酸饮料。不要喝凉水。对胃不好。 　　过马路的时候要左右看一下。 　　我想你了。。。。 　　要照顾好自己，不准生病。你知道了不。不准喝太多的酒哦，我知道你朋友有时候会让你喝，但是不准喝太多，因为对身体不好。晚上赖床时手机要记得把LCD光调低点，还有记得手机不要离自己脸太近了，手机辐射蛮大的！ 　　替我好好照顾自己，健康最重要的啦！一定要记住！ 楼主我这么关心你，能不能让我摸摸你的胸？