王老师老师，感受到底在哪里？如何把注意力放在其上？【圣多纳释放法吧】

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我觉得自己整个人被封闭住了。麻木，并且尝试了释放法难以改变啊。

送TA礼物

1楼2014-11-12 15:31回复

你尝试了哪些释放法？一天做多久？

2楼2014-11-12 19:10

就是圣多纳释放法啊我一天中有一半时间在做啊

来自手机贴吧3楼2014-11-14 13:44

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别忘了释放的时候是要跳出人设趋向，进入识别器，培养直觉力，用直觉能力支配自己

来自手机贴吧4楼2014-11-22 15:23

收起回复

你确定你是在做释放，而不是在抗拒么？

5楼2014-11-24 19:40

感受在头部

来自Android客户端6楼2014-11-29 13:02

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