从怀孕的那一刻开始，准妈咪的身体就已经开始为哺乳婴儿准备了，乳房里生产乳汁的泌乳细胞会成倍增长，负责将乳汁运送到乳头的乳腺也会更为发达，因此胸部会随之增大，身体也在悄悄的开始在其他部位储存脂肪，这也意味着乳房正在努力为哺乳期备战！
乳房最早在怀孕的16周时就可以做好准备，只为等待婴儿降生就可以供应乳汁。最初几天分泌的乳汁叫“初乳”，是一种营养丰富、看起来有些黏稠的淡黄色物质。之后逐渐变成普通的成熟乳汁，乳汁颜色变成乳白色，质地不再黏稠，但随着婴儿哺乳期的需求变化，乳汁成分还会不断随之调整，能够随着婴儿不同的成长阶段的需求而调整是母乳最大的优点，这是婴儿配方奶永远无法媲美的地方。
身体会自动做好哺乳的准备工作，所以准妈咪们也不用操心太多。你并不需要提前“磨练”乳头，拉伸、揉搓和摩擦乳头可能损伤腺体，反而会影响正常的乳汁分泌。
怀孕期间对乳房最好的护理方式是正常洗浴后轻轻擦干，不必要使用药膏，特别是维生素或激素的药膏，哺乳期间使用可能对婴儿造成不良影响。
建议准妈咪们从怀孕时就开始穿哺乳内衣，它比普通内衣易于调节和更加宽松，乳房增大时穿起来比较适应。内容参考“新妈咪宝典”