练琴挺费腰的【古典吉他吧】

大家平时肯定每天都要练琴，可是时间长了会不会有同样的感觉？
楼主我又爱打篮球，久而久之，腰肌劳损，前一阵子刚刚做了一个疗程的按摩针灸，感觉略有好转，可是还是感觉练琴坐久了腰部也不太舒服。
不由请问大家是如何保养自己的腰的呢？

腰倒不觉得，我就是觉得练久了屁股疼，不像电琴，可以站着跳着弹

吃哪补哪，

腰背一定要挺直。

做瑜伽

你那是肾亏

用琴托可能相对好些，但最重要的还是治好腰肌劳损带来的问题。

黑木耳炒猪腰，羊腰子。

大家平时肯定每天都要练琴，可是时间长了会不会有同样的感觉？
楼主我又爱打篮球，久而久之，腰肌劳损，前一阵子刚刚做了一个疗程的按摩针灸，感觉略有好转，可是还是感觉练琴坐久了腰部也不太舒服。
不由请问大家是如何保养自己的腰的呢？

楼主竟然去做大保健！！！

楼主，少年戒之在色，切记切记.....

用琴枕试试，效果很不错

挺废肩的，前一段时间姿势不正确，右肩骨头要顶出来一样，现在好点了

难度不大的曲子可以躺着弹

我腰累了就躺着弹会

练琴挺费腰的