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饮食如何治疗痛风

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  饮食如何治疗痛风,随着社会的发展,人们生活水平的不断提高,大家对于饮食的要求也越来越高,而且,现代人工作压力大,常常会有应酬、加班熬夜的情况,这样很容易出现疾病,比如痛风,此病的患病因素和饮食有直接关系,那么,治疗痛风我们该注意什么饮食问题?对此,我们来给大家详细的进行介绍,内容如下。
  饮食如何治疗痛风
  其一、多吃低嘌呤食物
  痛风患者应注意嘌呤的摄入,患者最好不吃或少吃含嘌呤食物,如动物内脏、家禽、海鲜、花生、豆类、菠菜、芦笋、蘑菇、麦片、面包等。啤酒含有大量的嘌呤,可使血中的尿酸浓度升高。
  其二、多吃碱性食物
  碱性食物对于痛风有很好的帮助,碱性食物主要包括:蔬菜、马玲薯、甘薯、奶类等,而且,水果如柑桔等生理上称为碱性食物,增加碱性食品摄取,可以降低血清和尿酸的酸度,甚至使尿液呈碱性,从而增加尿酸在尿中的可溶性。
  其三、吃低热量食物
  专家指出:痛风患者常伴有代谢综合征,要控制能量摄入,防止超重或肥胖。充足的碳水化合物可防止组织分解及产生大量的酸性物质。蛋白质供给应尽量选用牛奶或鸡蛋,少用肉类、鱼类和禽类。
  饮食如何治疗痛风,对于这个问题我们已经介绍完了,相信大家对此病已经有了更加详细的了解了吧


1楼2014-11-17 15:17回复