10-29做的手术，术后7天脱拐走路 只限于平时家里上厕所吃饭 不出门。每天的弯腿也都很正常，已到90°。 术后第三周（15号至今）离家回学校，这几天走的路挺多的。于是弯腿的时候股四头肌就很痛，而且看起来很肿。弯到90°更多的是股四头肌痛而不是膝盖里面的酸疼。今天也疼得弯不到90度了。请问是不是我运动过度了。。。该拄拐让他休息一下吧？辅以吃药或者擦药消肿？