看到很多的姐妹们都在讨论宝宝营养的问题，想当年问题当年也困扰了我很久。我家宝宝现在已经一岁多了，在我悉心照料下发育得很不错。想结合自身经验来解答一个大家常问的问题：究竟要如何为宝宝提供合理的营养呢？
大家都知道，宝宝能够健康成长，营养的合理补充是关键。所以，在婴幼儿的发育期间，一定要配合宝宝不同的成长阶段，给予宝宝合适的营养。
在宝宝最初的几个月，我是坚决母乳喂养的。相信姐妹们对母乳的好处也多多少少的知道一些，母乳作为宝宝婴儿时期最重要的主食，富含丰富的营养物质，比例上较为均衡，且自身带有许多免疫活性物质，被全世界营养学家誉为最适合婴儿的黄金食品。因此，对于六个月内的宝宝来说，不管是营养性、安全性还是经济性方面，母乳喂养都是首选，如果能坚持下来，基本上宝宝在营养还有能量等方面的供给不会有太大问题。而且刚出生的六个月的宝宝身上还带有继承下来的免疫力，这个时候母乳的摄入有助于增强宝宝的免疫力，提高宝宝的抵抗力，如果过早的给宝宝断奶，宝宝可能面临的挑战会比较大，所以尽管我的奶水不足，我还是异常坚定了选择了母乳喂养。
在宝宝快一岁的时候，因为奶水不太能够满足宝宝的日常需求，我开始试着给他断奶，在喂母乳的同时，也引入配方奶粉。但如何选择一款合适的配方奶粉真的困扰了我好久，最后在朋友的推荐和综合考虑下，选择了爱尔兰原装进口惠氏启赋奶粉。因为启赋独创了亲和人体配方，含有珍稀结构脂OPO，能够促进宝宝对关键营养素的吸收，促进骨骼的发育，同时也不会出现上火，便秘的问题，喝了大半年了，宝宝成长的很好，活蹦乱跳的，感觉免疫力和抵抗力也有了一些提升。
另外，随着宝宝慢慢长大，平时也可以为宝宝做一些易于消化的美食，给宝宝加餐，也能够帮助宝宝适应大人一日三餐的作息。在辅食的选择上，首先应该挑选易于消化和吸收，例如鸡蛋羹、骨头汤等松软或是流质食物。其次应该注意种类的齐全，尽管宝宝一次不能够吃很多的种类，但是分次分批的给宝宝更换辅食种类，比如春天的草莓泥，夏天可以做苹果泥，秋天的雪梨泥……日常生活中也可以做一些黄瓜汁，胡萝卜汁等，为宝宝补充营养素。
宝宝的营养是妈妈最重要的课题，上面是我自己的一些经验和结论，也欢迎各位妈妈来共同讨论，希望大家的宝宝都能健康长大