锻炼身体促进血液循环加强能够在冬天寒冷的季节保持身体的热量，你会发现发现，当你在运动到一定程度的时候身体会感觉很暖和，尤其是在冬天的时候，只要在操场上跑那么一两圈你就会觉得全身都热乎乎的，这样可以促进血液的快速循环也是预防冬天长冻疮的好方法。如果觉得在户外作用东比较麻烦，还可以选择
天翔收腹机 等家用医疗器械在室内锻炼，效果更佳。