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请问,健身前吃左旋肉碱,健身后吃健肌粉效果好吗?
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波特老大
雄姿雅健
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我平时都支持左旋,每次去健身房之前吃
然后在健身房开始做10分钟慢跑热身
热身完后1小时的无氧器械运动
然后再30分钟有氧跑步运动
前不久因为双十一,所以买了点健肌粉,请问健身前吃左旋肉碱,健身后吃健肌粉效果如何?
送TA礼物
1楼
2014-11-21 19:28
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波特老大
雄姿雅健
8
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擦。。。挽尊的都没有?
2楼
2014-11-21 19:57
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波特老大
雄姿雅健
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好伤心
3楼
2014-11-22 07:59
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Miss万千少女
健道独尊
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左旋安慰剂,没用
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4楼
2014-11-22 08:06
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leaderjudge
一健倾城
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可以,不影响
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6楼
2014-11-22 09:27
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