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高三,失眠

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失眠怎么办,躺在床上根本睡不着,觉得这种事情根本不是自己能控制得了的,脑子里胡思乱想,根本睡不着,不想再依靠安眠药度日,我该怎么办


来自Android客户端1楼2014-11-22 02:01回复
    爬起来背单词。。。


    来自Android客户端2楼2014-11-22 02:02
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      喝牛奶泡脚什么的对我来说一点用也没有,有的时候吃了安眠药都需要一个小时左右才能睡着。


      来自Android客户端4楼2014-11-22 02:04
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        O(∩_∩)O


        来自Android客户端5楼2014-11-22 02:10
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