加油，戒色必须修心，修心、齐家、治国、平天下！ 大智若愚、大道至简，坚持学习、孝敬父母、多帮助新人戒色，宣传邪淫的危害，日行一善，建议楼主学习下中国传统文化，阿弥陀佛，相信你能成功戒掉的。

【小学篇】
小学其实挺不幸的，家里穷，父母文化程度也不高。家里没法给自己买书看，但是那个时候是心智发蒙的阶段，自己对这个世界充满了各种好奇，于是想方设法的找书看。因为家里穷，在学校也备受欺负，就连想借书看都没人借给我，又一次好不容易有个机会买了一本书，才能以相互换着看的条件从一个女生那里换了一本杂志看。过往辛酸就不提了，说说自己怎么接触到yx的吧。
学校里面除了课本，找不到其他书，毕竟小学生也很少有爱看书的。于是就只有在家找书看，母亲喜欢看杂志，但文化程度不高，于是家里面买了很多旧杂志，《故事会》、《知音》、《家庭》之类的。我就是看着这类成人杂志长大的。小时候求知欲和好奇心旺盛，对性方面的东西是完全不懂，加上没有正确的引导，没有系统的性教育，偶尔在杂志上发现“强奸”之类的字眼，也够自己琢磨和兴奋半天，看得面色发红，头脑充血。在这类杂志上看了诸多的爱情故事、家庭破裂、情色凶杀，自己的心理变得越来越阴暗，心智也过早的成熟了。
小时候看这些杂志都是背着家里看的，因为毕竟不是这个年龄段该看的书，每当父母出门，自己独处一室，便从家里的杂志里面翻出一本，兴奋地找里面的各种与欲望沾边的故事，偷窥这个世界上形形色色的人，看他们的灯红酒绿，红尘滚滚，偶尔会看到一些情色的字眼，那个时候阈值低，自己也变得欣喜若狂，血脉喷张。
小学的时候成绩不好，完全不知道学习是干什么用的，每天都跟小朋友一起玩乐，下课在泥地上摸爬滚打，上课在课堂上精力不集中，东张希望，搞小动作。那时候意识不到学习的重要性，加上老师和家长也没有正确的引导，自我感觉学习就是一项自己很反感却又不得不去做的事情，完全没有激情和动力去学习。好在自己脑子不笨，也能够在班上排名在中等。
小学的班主任是语文老师，一个女老师。这是我在这个教育体制里面见到众多平庸的老师的一个代表，一点也不出众，讲课不出彩，没有煽动性，也不能给学生灌输除了课本内容之外的其他能够拓展思维和见识的东西。这个老师教了几年的语文和数学，还有思想品德，这几年里，自己就像一颗野草，随意的生长，没有谁来引导该如何生长，除了肆意的风。
后来来了一位数学老师，才使小学的学习开始有了一些变化。数学老师讲课不错，也能够说一些课外的有意思的东西，这是我的一生中第一次遇到一个传道的老师。从此以后，逐渐对数学产生了一点兴趣，甚至有几次考试还拿了满分。
转眼小学过完，开始小升初考试，懵懵懂懂的参加了镇上的小升初统考，懵懵懂懂的以倒数第一名的成绩考入了乡镇初中的火箭班，开始了自己的初中生活。

【工作后篇】
今年26了，感觉这么12年的sy掏空了身体里面的所有。在不戒掉非得死在这上面。
父母这么多年对自己含辛茹苦的培养，还没有找个媳妇生个娃让父母抱上孙子，反而胡乱的糟践自己的身体，我的罪过太大了。这次一定要改变戒色的方式，不断地帮助他人，增强自己的正气，不断地反省自己的过失，远离失败的理由和借口。
希望一年以后，能够改变自己的生活习惯和生活方式，以正常人的身份融入这个社会，世界很美好，丑陋的是我们的内心。希望自己远离淫邪，找回健康阳光的生活。幸福会在恶习戒掉之后回归的。
今天是第一天，以后会每天更新自己的戒色历程，希望自己以一个戒色新人的身份，迎接命运的审判。

第一天，昨天晚上上床早，一直失眠，应该是早上睡太久的原因。
早上起来适度运动了一下，自己煮了糯米粥和鸡蛋汤，好久没吃早饭，煮粥吃发现真是香。要开始新的一天了。

加油，戒色只是堵住了漏洞，还需要养生，适度运动，彭鑫博士的 五体投地功很不错。冬季运动不能出大汗，大汗伤阳气。【脾肾阳虚者少喝水】。用心看看精品贴。恢复的捷径就是孝顺父母，积极行善。最简单的行善就是帮助吧友，鼓励吧友。推荐关注孝顺父母吧，里面的精品贴很不错。如果你感觉恢复效果不好，那就是行善的力度还不够！如果你在大街上控制不住自己的念头，可以祝福那个女生美丽，健康幸福！

晚上跟朋友聊投资聊得太晚，心情太不平静了…平常心很重要，不以物喜，不以己悲。以后要早点睡，尽量10点半睡觉，扔掉手机。

今天第三天。
早上起来慢跑2公里，煮了粥和蛋花汤吃。明天要起来更早，早上锻炼还是很有意思的，空气也不错。
好久没锻炼了，有点跑不动了。

第四天。

还没看完，晚上接着看，楼主一定要挺住，管好自己的裤裆～

第五天。

第六天。

加油，戒色必须修心，修心、齐家、治国、平天下！ 大智若愚、大道至简，坚持学习、孝敬父母、多帮助新人戒色，宣传邪淫的危害，日行一善，建议楼主学习下中国传统文化，阿弥陀佛，相信你能成功戒掉的。

第七天。

第八天。