身体僵硬的人可以练瑜伽吗？

可以的，贵在坚持，慢慢就会好的

不感兴趣

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我也僵硬，大学健美操老师都说我僵硬！

可以的，瑜伽不像跳舞它没有标准性的，每个人的软硬度不一样，坚持下去身体会明显感觉软很多

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