长期练习跑酷可以提高人的反应能力，思考能力与专注性
走楼梯时踩空楼梯而崴脚，摔伤甚至骨折，走路或骑车时的突发事故也是频频发生，老话说，“不怕一万，就怕万一”。许许多多的意外事故，其实都是源于生活，因为生活习惯而导致的。
但是，你如果长期练习跑酷，走楼梯踩空时，第一反应就会让你选择下一步如何安全落地。练习跑酷会给身体很多反射条件，让身体提早感受到危险的存在与躲避危险的能力
长期练习跑酷可以锻炼身体，身体是人的本钱，如果没有健康的身体，即使你有再多钱也只能也没有能力享受。
长期练习跑酷可以让我们更加自信，更加开朗，还能让我们有坚韧不拔的意志。
跑酷是否危险？
很多人 说跑酷是一项危险的运动，容易受伤。
我不能否定这个观点。但是危险是有原因的。一个完全没基础的人在草地上甚至硬地上练前空翻，后空翻，猩猩跳...能不受伤吗？！这就像说你问一个1年级的小学生函数概念。他都还没开始学乘除法，你这不是要他告诉你，函数概念是什么？能吃吗？...跑酷其实就跟读书是一样，读书得有教室得有老师，你总不可能自己睡个觉起来，就会懂得ABC，就会背文言文吧！跑酷也一样，有一个经验丰富的教练和一个安全的训练场地，能保证你的安全，能教会你方法与技巧，你自然就学会了！
福州跑酷俱乐部欢迎你的加入！