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长胖有什么经验

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172.60kg


IP属地:湖北来自Android客户端1楼2014-11-24 14:41回复
    楼主这体重比例在本吧里面算是不错的了,再增10斤就ok


    IP属地:山东2楼2014-11-24 15:24
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      每天四顿,运动天天搞,总觉得没什么效果,不过身体确实结实了


      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2014-11-24 15:26
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        多吃垃圾食品,多吃甜食,一日多餐


        来自iPhone客户端5楼2014-11-24 18:51
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          。。。很多很多


          来自iPhone客户端6楼2014-11-24 18:51
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            但是效果因人而异


            来自iPhone客户端7楼2014-11-24 18:52
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