请问蛋白粉吃的话真的有用吗？是不是吃了以后要天天吃【健身吧】

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请问蛋白粉吃的话真的有用吗？是不是吃了以后要天天吃

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来自Android客户端1楼2014-11-25 14:21回复

锻炼的量足够的话，肯定是有用的，只需要要在锻炼后吃。如果需要香港代购蛋白粉或增肌粉的话，可以找我，比淘宝便宜哦，过程可录像，有小票微信congtou6666

来自iPhone客户端2楼2014-11-25 18:16

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走错地方了，这里的一般不吃的

4楼2014-11-25 19:23

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对的，你练多久了？

来自Android客户端5楼2014-11-25 19:33

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蛋白粉的作用不到10%，合理的训练，营养丰富的饮食，充足的睡眠才是最重要的

IP属地:广东

6楼2014-11-25 19:36

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有用，看个人情况

来自手机贴吧7楼2014-11-25 19:53

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