背LP练琴久了肩膀好痛，大家有没有这种情况？

为了不让自己在台上站着弹不了琴，练习的时候喜欢站着练，但是昨晚背着LP连续练了差不多三个钟头肩膀就好疼好疼，是刺痛的感觉，，是不是我不够强壮？大家有没有这种情况啊？求支招

3小时分开练。

选好的背带很关键

累了就休息一下再来，不然容易伤身体…

都一样

选条超级无敌宽的背带会轻松一些
____来自 Nokia Lumia 1020 EOS

一定要注意休息= =以前在学校的时候为了赶专场一天排5小时搞了一周肩膀痛了很久

对！

其实楼主，最好的解决方法是把琴掏空

练琴时用古典的持琴法站着弹也无压力

很正常吧用一个肩膀背这么个大玩意三小时能不累么

排练的话得站着排，排了几首曲子就得抽根烟，坐下来歇一会，你要是自己练，坐着练就行，不用非得跟这种重的琴型较劲。

无压力也

——来自爱贴吧 Windows Phone 客户端

我现在背个st型琴站一个小时都疼
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　　　- ✎﹏๓₯　专业看飞机　　㎕ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎

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