请问蹲起要如何锻炼大腿内侧肌肉【囚徒健身吧】_百度贴吧

02月24日漏签0天

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请问蹲起要如何锻炼大腿内侧肌肉

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求解。。。

送TA礼物

IP属地:福建

来自Android客户端1楼2014-11-27 06:26回复

挽

来自Android客户端3楼2014-11-27 09:45

踢球啊，每每踢完球大腿里子就酸疼

来自Android客户端4楼2014-11-27 10:18

收起回复

脚尖朝外撇一点，然后有意识的内侧用力

IP属地:北京

5楼2014-11-27 14:55

收起回复

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