素食吧 关注:1,113,637贴子:2,870,419
  • 25回复贴,共1

食肉党到食素党到如今的蔬菜也吃不下 只想吃水果

只看楼主收藏回复

本人食素也有半年了,对肉完全没兴趣了,甚至看到肉会犯恶心,现在的问题是我连素炒菜都不大想吃了,总觉得自己不饿,想到吃饭就好累,有时候就只用白水把青菜,豆腐煮煮就吃了,或者干脆只买水果吃,我现在只想吃水果,对蔬菜的兴趣也不大了。现在每天早上的早餐我就用水果代替了,如今午餐我都不想弄了,直接买袋水果吃就是午饭了。长期用水果作为正餐会对身体有什么不好吗?


IP属地:重庆来自Android客户端1楼2014-11-29 14:09回复
    不好,因为您不是因为心静而不贪口福之欲,更表现的是厌食和偷懒,没有食素人那种喜乐平和。若说不对之处请谅解


    来自iPhone客户端2楼2014-11-29 14:22
    收起回复
      只要不每餐都只吃水果就没问题。主食可以糙米加些豆类薯类一起煮饭,每天吃一餐;去除麸皮胚芽的白米饭本身就没多少营养,吃不吃无所谓。建议吃些营养较全面丰富的,例如土豆,紫菜,小麦胚芽;豆腐水份多,没豆腐干营养丰富。
      糙米与白米的区别类似于全麦粉与普通面粉:


      IP属地:广东4楼2014-11-29 14:44
      回复
        是的
        长期食用水果称为果素
        但是果素不是一般人可以吃的
        果素不是一般人吃的
        你是个简单的人吗
        你每天可以静坐吗
        你没有用脑的工作吗
        你可以控制自己的思想情绪吗
        你修行吗
        如果符合两条可以尝试,否则不建议

        而现在有些小伙伴追随果素和过午的潮流
        还有为了修行而勉为其难者
        俺不看好
        中医说:
        五谷杂粮是气血的主要来源
        而果蔬是疏通气血的(当然有部分果蔬种子也可以补充气血)
        你光疏通而不补充
        短时间感觉不错
        长期必然面黄(脾虚)肌瘦(胃肠虚)

        而俺也见过很特殊的素食朋友
        长期果素甚至不怎么吃饭精力很充沛
        据俺观察 其人生活极其简单 自幼洁癖 心地单纯如斯 性格刚烈
        可能也是特殊体质吧嚯嚯


        IP属地:辽宁5楼2014-11-29 14:51
        回复
          肯定不行,要吃五谷杂粮的主食。否则以果蔬为主,导致脾胃虚寒。


          IP属地:云南8楼2014-11-29 20:15
          收起回复
            水果老贵了.


            来自iPhone客户端9楼2014-11-29 20:42
            回复
              这样吃老的很快。没有营养内脏老的快,过几年会发现外表看起来也比同龄的老…


              来自iPhone客户端10楼2014-11-29 23:07
              收起回复
                但愿不是偷懒


                来自Android客户端11楼2014-11-29 23:38
                收起回复
                  你不会得了厌食症吧?


                  来自Android客户端12楼2014-11-30 00:03
                  回复
                    素菜要吃
                    后面说着什么呢,大概也没什么要说的,那就什么也不说。


                    来自WindowsPhone客户端13楼2014-11-30 00:08
                    回复
                      五十点经验要水多少次才能拿到。。。


                      来自Android客户端14楼2014-11-30 00:10
                      回复
                        不好,蔬菜和水果基本都是 凉的,所以素食者米饭的量不要低于蔬菜的量。


                        17楼2014-11-30 16:53
                        收起回复
                          望能 称心 如意。。。


                          来自Android客户端18楼2014-11-30 17:10
                          回复