女生在生理期前一个星期服用,起到调理作用.
女生在生理期结束后服用3到5天，可改善经痛的作用,效果更佳.
如果四肢末梢易发冷、但是又容易长痘痘、夜晚流汗、口干舌躁、睡眠不稳等外冷内热型体质，在唐幽燕的配方上可配合凉茶使用，唐幽燕就不会那么滋补，可以改善痘痘，四肢冰凉等状况。
如果是易疲倦无力、懒言懒动、大便较软或易腹泻等气虚型体质。
女生在生理期来后服用3到5天，每次两袋，95摄氏度以上热水冲泡，注意谨防烫伤，空腹时热服，早中晚三次。
功效
女性补血和血，调经化瘀止痛。
主要针对症状
冲任虚损，生理期月经不调，小腹疼痛，崩中漏下，血瘕块硬，时发疼痛。用于血虚滞之惊惕头晕，目眩耳鸣，唇爪无华，妇人生理期量少或经闭不行，脐腹作痛，有补血和血调经之功。本方还可用于荨麻疹、扁平疣等慢性皮肤病，以及骨伤科疾病、神经性头痛等属营血虚滞，脏腑形体消瘦失养者。