晚上不吃晚饭健身能减掉肥吗？_健身吧_百度贴吧

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晚上不吃晚饭健身能减掉肥吗？

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如题，晚上不吃晚饭健身能减掉肥吗？求大神解答

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-12-01 19:39回复

已经半个月晚上没有吃过晚饭了，今天是第一次没有吃晚饭就来运动，运动到一半就开始胸闷恶心想吐

来自iPhone客户端2楼2014-12-01 19:40

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北京百度网讯科技有限公司

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2025-02-27 17:49广告

好难过

来自iPhone客户端3楼2014-12-01 19:40

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又一个节食减肥的。。。

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2014-12-01 19:45

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不吃饭，可以吃水果别空腹运动

IP属地:吉林

来自Android客户端5楼2014-12-01 19:46

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楼主是美女

来自iPhone客户端7楼2014-12-01 19:47

估计以后恢复吃晚饭后会反弹的更厉害。

IP属地:广东

8楼2014-12-01 20:02

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吃个七分饱，没事的

IP属地:安徽

来自Android客户端9楼2014-12-01 20:10

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晚上吃饭照样可以减肥，不要采用节食减肥，这样对身体不好，尤其是不吃东西锻炼。可以私聊
QQ 1489108800

10楼2014-12-01 20:12

专注一头肌一十五年，就是这么任性。

11楼2014-12-01 20:18

晚饭要吃，

IP属地:安徽

来自Android客户端12楼2014-12-01 20:21

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晚上不是不吃是少吃健身是需要消耗能量的你不吃的话对身体不好

来自Android客户端13楼2014-12-01 20:24

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如果你晚上要运动的话还是要吃的

IP属地:江苏

14楼2014-12-01 20:26

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好瘦

来自Android客户端15楼2014-12-01 20:27

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阅

IP属地:安徽

16楼2014-12-01 20:33

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