天气越来越冷了，很多宝妈都在抱怨宝宝腹泻，怕再吃坏肚子，也不知道该吃什么来调理。细想来，去年这个时候，我家宝宝拉肚子，最后折腾了好一阵子才恢复了健康。今天，我就来重提一下这段往事，分享下我的宝宝腹泻护理经验。
记得当时估计是宝宝晚上睡觉自己踢被子着凉了，某天起来之后，就有些腹泻的症状了。因为才六个月不到一些，还是母乳喂养，所以腹泻之后，就只把每天喂奶的量减下来，想想控制上几天就会好，没想到三四天以后，虽然宝宝精神还是蛮好，但是腹泻一直没见好转。无奈，只好带着宝宝到医院做了检查，才发现原来导致宝宝腹泻的罪魁祸首是乳糖不耐受。医生说宝宝腹泻后体内缺少足够消化大量乳糖的乳糖酶，所以建议暂停母乳，饮食上采用无乳糖配方的腹泻奶粉来辅助调理。
说到这，可能有妈妈纳闷：一般腹泻宝宝调理贴士里都会强调，母乳喂养的宝宝应继续喂哺母乳，因为母乳的吸收率很好，那为什么宝宝腹泻时要停止母乳喂养呢？其实，宝宝腹泻后，小肠上皮受损会造成乳糖酶大量降低，导致小肠对乳糖的消化和吸收能力降低，而母乳里含有大量乳糖，此时继续喝母乳只会加重腹泻，雪上加霜。因此，这个时候候就需要暂时从食物中去掉乳糖成分，最简单的方式就是换成无乳糖配方的腹泻奶粉进行针对性调理。于是，在闺蜜的推荐下，我给宝宝选择了惠氏爱儿复，它用其它糖类替换掉了乳糖成分，降低了宝宝腹泻及之后康复期乳糖不耐受的发生可能，减轻了肠道的负担。
此外，除了腹泻奶粉的专业调理，妈妈们也可以选择易于消化的食物给宝宝吃。如焦米汤、胡萝卜汤、水果泥等，口味清淡，对宝宝肠胃刺激小的食物。
总之，腹泻宝宝的饮食护理绝对是一样细心活，建议妈妈们在护理期间，一定要密切关注宝宝病情发展状况，然后针对性采取饮食调理方案，这样才能有效的帮助宝宝缩短病程。