每天训练啊！早上一次晚上一次啊！教练操练我们比x他女票都有劲啊！他带我们才知道什么叫不间断训练啊！他带了我们才知道什么叫热身六圈啊！（一圈300）他带了我们才知道光准备活动就得半小时啊！他带了我们才知道八百是短程啊！他带了我们才知道耐久跑是可以跑一万的啊！他带了我们才知道耐久也是可以连着练的啊！他带了我们才知道扛着他180斤的体重深蹲50叫练力量啊！他带了我们才知道仰卧起坐一组100一共六组是练核心力量啊！他带了我们才知道300米是要跑到50秒之内的啊！他带了我们才知道1000米原来可以跑两分半的啊！醉醉的啊！一个月没逛贴吧了吧？回家倒头就睡着了啊！体育生伤不起啊！
