体质问题绝大部分是系统训练决定的。俗话说天赋决定上限，努力决定下限，黑人有身体优势但并不是依靠身体优势。
美帝的篮球文化决定了他们都有极强的自律性和从小开始的科学训练。林书豪的身体素质对抗性在CBA国产后卫里也是无敌手。尤其在现在这个营养发育越来越好训练越来越懒的环境中。
国内很多球员年过30就喘不上气。原因不外乎训练的不科学不系统，强度不够。私生活的泛滥放纵。还有就是谎报年龄，很多30的球员没准都三十四五了，像易帝那样。朱芳雨、孙悦这种选手如果能在年轻时候得到名师的管教和严格的训练，完全有机会进入到NBA轮换阵容。包括大致曾说过如果被选上那年就去小牛，没准诺维斯基就得给他打替补了。
为什么当年同样都是天赋秉异，甚至刚出道的时候卡特的天赋高于科比。但和科比现在的状态能差不少。你看看科比这十多年练的多狠就知道了。