看了几张妹子图片，又心里痒痒了。哎，伙伴们

66 天，归纳总结：
14年9月30号加入戒色吧到现在 当初严重的症状减轻了 轻微的症状消失了，阳痿没好但偶尔有晨勃了，前列腺不疼了，便秘好了肛门没异味了，当初脾气暴躁动不动对父母发怒现在温顺了很多！ 只要坚持戒色+养生一定会缓慢恢复，但不能图快！
经验教训:
1. 破戒是从色情开始的，色情从yy开始的，yy是放松警惕和脑海中残留的色情记忆造成的。因此，要想戒色戒yy就必须先删除并远离一切黄源！电脑是色情的最重要来源。戒色初期气血未定抵制力低，戒除电脑是其一，培养有益于身心的兴趣扶正祛邪削弱yy的意念是其二。
2.渡过频遗期，色欲有所抬头，特别是在遗精后，阴虚阳亢思想容易动摇，是破戒高峰期需警惕。
3.手淫5年以上或特别频繁者，阴阳两虚，身体的恢复依年计算，没有捷径！我11月12开始尝试了艾灸拔罐等疗法，一段时间内身体恢复很快勃起强硬，但不久后从11月20号到12月2号12天梦遗8次！原来，身体已经阴虚再用艾灸，就像对本已骨瘦如柴的贫瘠身体强征爆敛，更加疯狂的掏空五脏六腑的精华来生发阳气，使身体表现出很强的假象最终造成严重后果！切不可心急，不可乱用医技和急进大补之药！

你头像蛮漂亮的!呵呵,开个玩笑,男人只要有颗上进心,肯努力奋斗,还怕木有妹纸吗？

我33了，也是不敢找啊，还没成家父母好操心，左邻右舍的都会议论，他们也顶了好大的压力。我现在戒了115天了，以前最多十几天，戒了将近1年，天数提升了。一定要戒除邪淫。
建议你多看《戒为良药》和戒色吧精品贴，看到哪里有感想就做笔记记录下来，现在很多读书软件都可以备注的，提高觉悟，才容易戒除。

戒，然后找！

换个头像吧还是

建议你看圣贤教育。

是嫖一下不就知道了。

大哥，加油，相信自己，

现在上夜班，整个人都混乱了。不过刚刚空闲了，看到帖子有十条回复，顿时觉得不是我一个人在努力，感谢大家的支持，加油了

加油兄弟，戒为良药，不泄为补。