LZ今年22，大四，现在准备考研中，大概是初中早恋时候染上这种恶习的，算算有七八年了，和大多数吧友一样，由于受学校教育说青春期适度ZW是没有害处的，当初根本没有把这当成一件不好的事，直到我出现了各种症状，这些症状都是慢慢出现的，我也得了一些慢性病，在外表上就是背后长痘，掉头发等等，心理上就是出现各种消极的情绪，和吧里的姐妹都大同小异。
我是今年年初才开始重视这个问题的，因为当时我觉得自己精神状态很不好，已经有轻度抑郁的征兆，而且是长期发展的结果，而一直困扰我的掉头发的问题，我一直都觉得有一个深层次的原因，不是靠吃药抹药就可以治好的，当时只是想解决我心情不好精神不好的问题，还没有把注意力转移到这方面来。

加油↖(^ω^)↗

LZ当时就很好奇，再去戒色吧看看，一切都恍然大悟了。于是从夏天开始了漫长的戒se过程，一开始真的挺难戒的，断断续续直到十一月份，我才慢慢领悟。
其实戒色吧，包括这个贴吧都有很多人有很急切的愿望想要早日摆脱XY，但急于求成就容易焦虑，焦虑就容易心情不好，心情不好就想发泄，陷入死循环，想当初LZ最频繁的一段时期就是高三压力最大的时候，每天都yy入睡，觉得很放松，很多人可能不能理解为什么一个女生会这样，LZ接下来会说。

那么问题来了，既然只是一种欲望，为何把我们还得那么惨？
不知道大家身边有没有比较胖的人，或比较宅的人？我观察了一下，正常人，我指的就是普通的人，大多遵循一种生活规律在生活，比如今天吃了五毛钱的饭，打了三个菜，觉得吃得很开心吃的很饱。而比较胖的朋友就不会这样觉得了，吃完了正餐还要来几包零食，还要不停的吃，明明已经饱了，手还是控制不住，身边的人都难以理解这是为什么，其实他们只是沉迷在自己的欲望里了，更为可怕的是，他们自己丝毫不察觉，而作为局外人的我们看得一清二楚。很宅的人不愿意出去见人也是一样的道理，沉迷在自己的世界里了。
所以，我们的坏习惯也是一样的，我们就是那个别人不理解的胖子，其实这只是一种坏习惯而已，和小时候喜欢啃手指甲挤黑头性质差不多，再次劝姐妹们宽宽心。

我的这种想法和吧里一个帖子说的快乐戒撸法一样，那个帖子里的一句话惊醒了我，那就是：一个正常人是很难理解我们为什么这么热衷这件事的。想想看，现在我也很难理解，为什么以前花了大把时间来做这件事，就像一个减肥成功的人很难明白自己当初为什么会长那么多肉。
催眠大师里有一句话说得很好，重要的不是我看见了他们，而是我为什么看见了他们。
所以，重要的不是我们有这个坏习惯，而是我们为什么一直沉迷于这个坏习惯而不自知。这是最可怕的。

现在我非常感谢这个坏习惯，和大多数姐妹深恶痛绝zw不一样，我真的从心底感谢它，也很感谢这一年来不断自我反省自我纠正的自己。
古人说物极必反否极泰来，真的没有错。
正是因为这个坏习惯把我害的这么惨，我才能对自己以前的生活有这么清醒的认识，才能对自己，和身边的人，包括父母，有了重新的认识，在理解了这一切之后，我感觉完全就是新生。

至于我为什么会染上这个坏习惯，我觉得是因为自己家庭的关系导致早恋才变成这样。
太上感应篇里说，福祸无门，惟人自招。
其实每个人都是善和恶的结合，每个人在婴孩时期都是纯洁无暇的，因为因果造化，我们有了各种各样的人生，而这些遭遇都会强化或弱化我们自身性格的某一方面，有这样一段曲折的经历，真的只是人生的一种经历，不是别的，无需悔恨无需内疚，这就是我们每个人成长的过程。

LZ从小就是个喜欢思考的人，爱思考的人都是孤独的，但这是不可改变的。
我感谢YX的另一个原因就是，它让我把自己以前看的书里的思想都串到了一起，一切都有了合理的解释。
这世界上一切学问，都是让我们找到自己的位置，找到自己的内心，以前我不明白为什么自己懂得这么多，过的还是这么不开心，后来读了一篇考研的文章说人的思想和人的行为，有时候是不配套的，而我们还理所当然的认为我们可以尽情的控制我们的大脑，所以导致许多失败和挫折。就像我们，明明想上进，明明想有所改变，结果行动上没有任何表示，没有结果变得越来越焦虑，这就是以前的我。

lz一写字就停不下来的节奏。现在要去自习了，争取晚上回来更。

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三十天还不算什么，100天只能说是起步，楼主不要轻视淫魔～加油

楼主很棒，加油！