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之前一直在喝脱脂蛋。练腹肌练的很慢。想入手蛋白粉试试，179cm，大概62kg，上浮可能最多能到64kg。是吃增肌粉还是蛋白粉，康比特还是美瑞克？求建议。
1楼2014-12-08 21:27回复
    一直在喝脱脂奶粉
    2楼2014-12-08 21:27
    回复
      增肌粉 肌肉科技
      IP属地:重庆来自Android客户端3楼2014-12-08 21:29
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