看到吧里大多都是美女的减肥故事，我弄得吧里跟没有男的提减肥似的。整得我也不好意思了。(^_^)。刚入减肥吧，寻求减肥方法，本人典型矮矬穷，不怕大家笑话，不到一米七的身高却有接近190斤的体重。平时上班工作量不大，但又是典型的吃货，吸收消化好，喝凉水都长肉。现在我都该跑步上下班了，半个多小时的锻炼也是锻炼啊。求大神给支招，叩谢！！！！