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本人男,大一学生,希望大家可以帮我解决一下问题

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本人男,一米九,体重才125斤,真是太瘦了,想问怎么做才能吃肥,在宿舍可以怎么样锻炼身体?目前我只是每天做俯卧撑不等。希望专业的业余的哥哥姐姐教教我,拯救我!


来自Android客户端1楼2014-12-09 09:31回复
    暖贴
     ———— ✎﹏๓₯㎕ด
        无论你怎么努力,
          回不去就是回不去 


    来自Android客户端2楼2014-12-09 09:35
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      我180,跟你一样重


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2014-12-09 09:36
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        184跟你一样重


        IP属地:河南来自Android客户端4楼2014-12-09 09:42
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          你太瘦了。。。。多吃吧!


          来自Android客户端5楼2014-12-09 09:44
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            百度囚徒健身


            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2014-12-09 09:46
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              胡吃海喝 吃到180再来健身吧


              IP属地:湖南来自iPhone客户端7楼2014-12-09 09:47
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                我也是192,156斤


                来自iPhone客户端10楼2014-12-09 09:53
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                  补充


                  来自WindowsPhone客户端11楼2014-12-09 10:01
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                    我不会告诉你怎么吃的。。但是那身高,真当好羡慕~~~~


                    IP属地:河南14楼2014-12-09 10:42
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                      闲下来的时候就吃,,反正就是吃,,一天吃八顿


                      来自Android客户端15楼2014-12-09 10:43
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                        这个一下子说不清,建议去网上购买几本相关的健身书籍看看,了解基本的健身知识,俗话说健身先健脑。


                        来自Android客户端16楼2014-12-09 10:57
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                          想增重徒手不容易 建议器械 多补充蛋白质


                          IP属地:山东来自Android客户端17楼2014-12-09 11:20
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