大一新生
之前从未住过宿一直是走读生所以对集体生活多少有点不适应
我第一次来失眠吧我也不知道我这种算不算得上失眠但就是想说一说
我属于那种睡觉基本上四周不能有动静的就是得安静点但是住宿的人都知道好几个人一个宿舍大家作息时间也不尽相同这种安静地环境可遇不可求
我晚上基本上不会失眠因为我是宿舍最晚睡的我也试过早点睡因为第二天有课啊也不想迷迷糊糊就去上课但是有的舍友没睡就会多少有声音有的甚至聊天什么的不会因为你睡了就多少消音所以我就为了能睡好每天基本都在熬夜最晚睡我也知道这样不好但是没办法
我最痛苦的其实是白天的睡觉我一直有午睡的习惯也是习惯安静很多时候就是宿舍的安静了楼道外面别的宿舍开始闹腾我又住门口听的也自然清楚有的时候就是舍友各种进出开门的声音有的时候她们会注意一点开门声音小点但是大多时候就很猛的推开门很大声
我发现我睡着了还可以只要真的睡了对噪音什么的抵抗力就强点但是入睡比较困难那种时候即使很困听见很大的声音就会吓醒什么的心脏跳个不停完全没有困意睡不着了
之前从未住过宿一直是走读生所以对集体生活多少有点不适应
我第一次来失眠吧我也不知道我这种算不算得上失眠但就是想说一说
我属于那种睡觉基本上四周不能有动静的就是得安静点但是住宿的人都知道好几个人一个宿舍大家作息时间也不尽相同这种安静地环境可遇不可求
我晚上基本上不会失眠因为我是宿舍最晚睡的我也试过早点睡因为第二天有课啊也不想迷迷糊糊就去上课但是有的舍友没睡就会多少有声音有的甚至聊天什么的不会因为你睡了就多少消音所以我就为了能睡好每天基本都在熬夜最晚睡我也知道这样不好但是没办法
我最痛苦的其实是白天的睡觉我一直有午睡的习惯也是习惯安静很多时候就是宿舍的安静了楼道外面别的宿舍开始闹腾我又住门口听的也自然清楚有的时候就是舍友各种进出开门的声音有的时候她们会注意一点开门声音小点但是大多时候就很猛的推开门很大声
我发现我睡着了还可以只要真的睡了对噪音什么的抵抗力就强点但是入睡比较困难那种时候即使很困听见很大的声音就会吓醒什么的心脏跳个不停完全没有困意睡不着了