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骨头这个训练动作谁做过

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JJ就不能好好的做划船和拉绳,偏要玩这么花哨的,,看着后脑都疼


IP属地:黑龙江1楼2014-12-10 10:50回复
    谢谢骨头,彻底治好了我的颈椎病。


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2014-12-10 10:53
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      岳松


      3楼2014-12-10 10:56
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        这动作全身肌肉都锻炼到了


        4楼2014-12-10 10:59
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          只有他的道理吧


          IP属地:江苏本楼含有高级字体5楼2014-12-10 11:19
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            腰疼


            来自Android客户端6楼2014-12-10 11:25
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              累出翔


              7楼2014-12-10 11:55
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                trx悬挂绳训练!!!这玩意现在职业体育里面普及的很多, 挺不错的


                IP属地:湖南8楼2014-12-10 12:03
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                  有点叼~


                  IP属地:福建来自Android客户端9楼2014-12-10 12:10
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                    练背的 这动作又不难 经常看见人做。


                    10楼2014-12-10 13:16
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                      这个练协调性和深层次肌肉的


                      13楼2014-12-10 13:51
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                        楼上牛逼


                        IP属地:湖北来自iPhone客户端14楼2014-12-10 13:52
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                          把墙弄脏了。真是没素质


                          IP属地:河北15楼2014-12-10 14:11
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                            来自Android客户端16楼2014-12-10 14:18
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                              求大神科普:武术表演、格斗比赛、战场拼杀、偷袭暗杀、有什么相同之处和不同之处?人类到底有没有自身限制?体重体能和速度力量有没有关系?现代人类的身体构造与古代人类的身体构造有什么不同?现代人类的智商与古代人类的智商是不是一样?中国人为什么总喜欢拿死人说事儿?


                              IP属地:湖北17楼2014-12-10 14:29
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