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-------楼主，天气冷了夜里要记得盖好被子，不一定要穿的很美，但一定要暖和。 洗澡的前要记得先把水的温度调好。 不要再吃太多凉的水果了。 如果感冒了一定要去医院。吃药。 早上起床的时候不要猛一下把被子掀开。那样容易着凉。 洗完头一定要等到头发干了再出门。 要好好吃饭。不要减肥。 不准吃泡面。不要经常熬夜。要按时休息。 不要吃太辛辣的食物，不要喝碳酸饮料，不要喝凉水，对胃不好。 过马路的时候要左右看一下。 不能通宵不能辛苦不能喝酒 。不能生气 。不能打架。不能抽烟。不能不吃饭 。要照顾好自己，不准生病了。。你知道了不。 替我好好照顾自己，健康最重要的啦！一定要记住！ 记得我在关心你！可以粉我吗？
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