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大家随便来问我问题哟!

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最近刚刚成为吧务,感觉好荣幸啊
我一直有着这样的信条:拥有强健的身体比金钱、穿着、长相更加重要!所以一直在坚持健身,研究与健身有关的各方面问题,在这方面也算个小专家了。那么如果大家有任何关于健身方面疑问,随时来问我,如果是我知道的,我就解答,我不知道的,就为大家认真查找解决!还有本人比较擅长英语翻译,有需要翻译服务的请单独联系我,这个是要收费的哦!
好啦,就这么多,大家一起努力吧!


来自iPhone客户端1楼2014-12-20 16:14回复


    IP属地:海南来自Android客户端2楼2014-12-20 16:23
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      我问你,多久打一次飞机不会影响锻炼效果。


      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2014-12-22 21:02
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        本人比较瘦 想增肌 想把手臂练粗 胸肌练大 有什么合理的锻炼方法 具体点


        来自Android客户端4楼2015-03-31 16:26
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          身高178,体重80Kg ,肚子上有赘肉,求锻炼计划,[PERSON WITH FOLDED HANDS]吧务


          IP属地:山东来自iPhone客户端5楼2015-05-02 09:41
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            楼主,请问怎样可以把腰练粗和练腹肌和胸肌?


            来自Android客户端7楼2015-05-05 18:39
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