打坐。是修行者入门的最早的法门之一。也是比较常用，比较好的法门之一。根据修行法门不同。打坐法门也不太一般。

比如卧功一类就是以卧修行。丹诀一类大部分以五心向天为佳。也有专门要求单盘之类的法门。

打坐入静最难之事在于静。如何静。如何不思外物。是最难的事情。

有时候不能入静。不如练习一些观想类的法门。可以帮助入静。当练到闭眼生万物。就算是成了。练到闭眼无以生。就算是大成了。

由于不知道道友修行的是哪一种功法。不便乱语。道友若是愿意。还请出来一续。

五心朝天是开始打坐时最舒服的姿势，问题是不习惯久坐不动的人会在一个小时左右的时候腿会有些受不了只能换姿势。这个问题我也没解决。我想要么练到在一个小时之内入定，要么就做到换姿势不影响入静吧。
不知道道友是怎么解决久坐的问题？
要不也讨论一下如何从入静做到能入定？

说实话我也不懂！只是之前听人说打坐修精养神！就看着网上的乱练一通！才发现打坐也分法门！

重在静心，各种心法是为了更快的进入静心状态。请斧正

我有事，没法聊天了，来道声再见

入静为的是恢复元气，所以闭目守一就行，想太多反而成了有为

我其实很喜欢在暗屋里打坐，周围没有一丝光线，只要想着一束光刺破黑暗，很容易如定，这算不算观想?

具体的思想状态是怎样？

鼻吸口吐，气顺经脉。气顺经脉之聚丹田，抱元守一。如此循环。

已阅，学打坐。个人推荐一本书《静坐修道与长生不老》