我SY从初二开始，今年24岁，算算应该有7～8年了吧，现在的我因为SY，长相猥琐、身高不高、性格内向，朋友又少，感觉自己与这个世界格格不入，到现在都没有女朋友，这样的你能找到女朋友吗？根本不可能。我深深的认识到SY的危害，今立贴戒色，签到学习！我现在只想对自己说：我要好好爱自己，而不是伤害自己！

断断续续戒色过很多次，最长也就30天的样子，总结经验自己来贴吧不勤快，总以为自己不学习也能戒，结果可想而知，破戒了、心情差了、堕落了。

最近因为工作不的不通宵，通宵之后YY欲望增大，每次洗完澡在床上JJ就自己勃了起来，而且还在发热，真的是忍的难受，只要手一碰到JJ就跟本停不下来，停下来之后又是无尽的后悔，但又有什么用呢，谁叫我那么没用呢，之后就带着后悔睡着了，睡的还可以，但醒来之后人就不可以了，轻微头痛啊、2眼无神啊、主要力不集中啊、等问题都出现了。

快戒啊！坚持就是胜利

今天是平安夜、却感觉与我无关，现在正试着努力去争取自己想要的。

看到很多吧友都能戒1年以上，真心觉得了不起，相信这次我也能做到。

加油朋友放松破戒，肾虚破戒，喝酒破戒，吃辣破戒，电脑破戒，上网破戒，游戏破戒，意淫破戒，无聊破戒，睡觉破戒。
加油朋友必须严格戒色。不用电脑远离黄源。除非有事上网不然立刻离开。积极锻炼，杜绝意淫，没事放松就会意淫，不能放松发现意淫立刻警觉这是邪念。全力行善好好学习，不要无所事事，

看到有黄色信息、果断的闪开了注意力，不错！

我把戒色贴吧放在了手机主要位置，每天都能学习，也不怕别人会发现什么的！