回复：【这一次的瑜伽之路，不要再放弃】

吧里好多优秀老师的，暖心。

我觉得瑜伽是一个循序渐进的过程，所谓捷径估计是不存在的，即使存在也是误导人的。
还是一步一步来。
我看有好多帖子是推销这个视频那个软件什么这个那个捷径的。
我就说四个字，不要相信。

我把蕙兰老师的瑜伽视频全部下载了，真是一个大跨越。

我看到有好多发图镇楼的。
但是我现在还没有自信。
但是我一定也会发的！！！

马上下班，晚上加油！

喜宴啊。晚安。

因为各种原因 最后因为不坚定 落下了 我心存罪恶感

我也曾经开过打卡贴吗！？！？

好吧我现在没有在练瑜伽，因为我在健身减肥！！！

毕业两年，呆滞了两年 ~呵呵哒

我用汗水为自己代言

如果持之以恒每天习练瑜伽，你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。

如果持之以恒每天习练瑜伽，你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。

　有觉知地，长期不间断地习练体式，将带给你成功。

体式并不是指机械地摆弄出某个姿势，而是需要习练者不断的琢磨，最终达到动力与阻力之间的平衡。