你觉得戒手淫，对你意味着什么？

嗨赶紧戒

适量也没有关系，不要太有罪恶感

戒除手淫毋庸置疑

忏悔吧

嗯，是的，一个人把手搞到了，在治疗期，确定不能乱动，一动确实会痛，但是如果我有时不得以，乱动了一下，哎呀，确定会痛，我承认这是事实，对于我承认这个痛本身，反正也就痛了一把，歇歇总会好，也不是真的就会死。也许会笑笑说，是的，我乱动了一下。
而戒手淫本身，变成一个我破戒了。你的信念就跑出来评判你，对他憋了很久，终于让他逮到机会。你不得不承认，你又感受到一阵不舒服的心理感受，我失败了。
但是在这个过程，往往自己会忽略一个很大的问题，你一直在重复犯错，就是确实对一个身心状况比较不稳定的人，可能手淫在事实上会带来身体的不适，而这个不适，对于这个不适，你采取抗拒，你没有注意，身体不适就不适，随它，该做啥就做啥。你好像还没有试试如此去感受，是吧？

我也手淫，不手淫就遗精就这两种情况谁也逃不掉，手淫无害只是你会有罪恶感，神经衰弱再加有罪恶感所以你会立马感到脑袋不舒服，都是心里作用，你可以下载一个懒人听书里面找健康与养生☞男性生殖健康第二章！其实我也神经衰弱

都一样，感觉大脑被掏空一样，头昏脑胀，有时候学习都学不进去，我已经5个月了，开始的时候严重的嗜睡，去医院检查很多结果都正常，医生诊断焦虑，无非就是神经症，哎现在对着电脑时间长会更难受，失眠梦多而且头部舒服，疼痛也有

一定要戒手淫！起码现在

妈蛋，强迫症好严重，发了好多字但都不满意都删掉了，超难受！

身体会自己修复的，不过时间很长

说白了也就是大脑营养不良 多吃点六味地黄丸就好了 我就是这样好的 神奇的很 有效果的请回复谢谢