本人182cm 120斤 不想去健身房 也没想成为肌肉男 就想学习下 通过在家锻炼可以增强自己的体质 变得强壮点 现只有哑铃 想问问买个还不错的多功能仰卧板吧 能仰卧起坐还能做哑铃训练那种 行家推荐个店铺吧 不知道选哪个好 没买过怕上当 谢谢各位达人！