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折友们练习膝盖打弯时，一般都具体练到啥程度以后不再每天练习了？
来自Android客户端1楼2014-12-31 18:43回复
    你伤哪儿，我胫骨骨折，膝关节没啥大影响，就是踝关节差点直立时后跟碰不到地
    来自Android客户端2楼2014-12-31 18:58
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      才练到60度路过
      来自手机贴吧3楼2014-12-31 19:03
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        我是无时无刻在练，一般是弯到最疼的时候坚持1分钟然后在如此循环
        来自Android客户端4楼2014-12-31 19:32
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          别练过头了，注意劳逸结合！
          IP属地:四川来自手机贴吧5楼2015-01-01 10:43
          回复
            不反弹就可以不练了啊
            来自手机贴吧7楼2015-01-01 11:16
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