冬季来临，气候变得干燥，暖气供暖后，室内温度骤升，加快了室内水分的蒸发，使干燥更严重。这时，不少人出现了身体不适，感觉到嘴唇干燥，眼睛发涩，鼻子堵赛等。那么，如何才能有效应对冬季室内干燥呢？有几种方法可以帮到你。
一、使用空气加湿器
使用加湿器是应对室内干燥的方式之一，比较方便。但有几点要注意，加湿器最好使用纯净水或蒸馏水，保持每天换水，每周清洗一次，以防水中微生物扩散到空气中；及时根据天气、室内外温度调节加湿器湿度，使室内湿度保持在40%～60%即可。另外，患有关节炎、糖尿病的人慎用加湿器，否则会加重病情。
二、多开窗勤通风
相对而言，室外湿度大一些，多开窗通风，可使室内湿度上升。一般而言，每天开窗换气不应少于2次，每次不少于15分钟，最多30分钟。
三、养植物和鱼
在房间里养一些植物来调节空气湿度，如仙人掌、吊兰、富贵竹和巴西木等。而养鱼的话，鱼缸内的水分蒸发，室内空气的湿度就会上升。