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自己在家学后空翻
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戒撸联盟会
落地受身
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【视频:自学后空翻】
http://v.youku.com/v_show/id_XODY0MjkxMzI0.html?x&sharefrom=android
(来自于优酷安卓客户端)
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1楼
2015-01-04 16:55
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戒撸联盟会
落地受身
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今天才学,这么低还是翻过去了。 就是右脚膝盖撞伤了一点。
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2楼
2015-01-04 16:59
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Hyll吖晓
双金刚
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高,实在是高
IP属地:广东
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3楼
2015-01-04 17:19
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戒撸联盟会
落地受身
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第一次克服这种恐惧好像自杀了一次一样,后面两次逐渐有信心了
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5楼
2015-01-04 17:24
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戒撸联盟会
落地受身
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我相信我一定可以自学成才, 直到平地自如的翻
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6楼
2015-01-04 17:27
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天良良
猫扑
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看着都快*抽了,呵呵
IP属地:广西
7楼
2015-01-04 17:44
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wchx79
蹬壁上墙
7
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练练放腿就好了
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8楼
2015-01-04 18:26
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Metals
金刚定点
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最好有人辅助,直接翻的话要垫多一点棉被。撞伤了碰水就疼很烦的
IP属地:上海
9楼
2015-01-04 18:59
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Al健体
金刚定点
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没跳 完全靠下高的高度 要是在平地 绝对爆头
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10楼
2015-01-04 19:24
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h550929809jy
落地受身
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你是完全自己一个人学的嘛?
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11楼
2015-01-04 19:38
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冷淡似水
鱼跃滚翻
11
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体重?
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13楼
2015-01-05 12:32
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彡爱丿小超
蹬壁上墙
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这根本没跳.完全是摔过去
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14楼
2015-01-05 13:01
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巴南区鱼
金刚定点
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我觉得还是平地练习更好!下高就算过来了也把持不住的!靠高度出来的后空就根前空一个蹲下一个站起来的差距很大的!没有大垫子可以去游泳池什么的!
IP属地:云南
17楼
2015-01-05 14:14
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贴吧用户_0JP4Da8
金刚定点
12
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噗,屌炸天啊,亏你敢。
我建议实在没垫子就在沙地翻,一定要有个人在边上帮你看着,自己翻太危险了
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18楼
2015-01-05 18:46
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喜乐___
鱼跃滚翻
11
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棒!!!
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19楼
2015-01-06 14:43
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