什么杨教授啊 什么各种方法 这个贴吧里什么样的方法都有 但是能帮助到你们的有几个呢？ 我不太建议大家来贴吧 因为这里充满了负能量 除了抱怨 发泄 没有什么了 可以抱怨完 发泄完 或者是看别人抱怨完，你们的心里会更难受吧 病情一点也不会变好 我以前生病时也喜欢来看，觉得真好 找到同病相怜的人 可以看完后，又觉得更难受了 你们会不会有这种感受呢

第一点是不要再去贴吧了 不要去接触一些病人 因为近朱者赤近墨者黑 我病情没有彻底好的时候 去贴吧还会有点复发的迹象
第二点就是强大自己的内心 简单点说就是脸皮厚点 咽口水是个很正常的行为 要不断的心理暗示自己
第三点 ：让自己忙碌起来 为什么会得这个病呢 从根本上来说就是闲的 多做做自己喜欢的事情女生可以逛逛街 男生可以打打球之类的 想尽一切办法让自己忙碌起来 如果是学生 寒假马上就到了 不如去兼职一下
我总结的三点方法

很多人都在吃药 可是这个治标不治本 吃药的同时也在心理暗示自己 自己是个病人 长此以往 病情只会加重 也不要去寻找偏的 这毕竟是心理疾病 还不如拿着买药的钱去买件漂亮的衣服 或者是请朋友吃饭之类

第一点是不要再去贴吧了 不要去接触一些病人 因为近朱者赤近墨者黑 我病情没有彻底好的时候 去贴吧还会有点复发的迹象
第二点就是强大自己的内心 简单点说就是脸皮厚点 咽口水是个很正常的行为 要不断的心理暗示自己
第三点 ：让自己忙碌起来 为什么会得这个病呢 从根本上来说就是闲的 多做做自己喜欢的事情女生可以逛逛街 男生可以打打球之类的 想尽一切办法让自己忙碌起来 如果是学生 寒假马上就到了 不如去兼职一下
我总结的三点方法

第一点是不要再去贴吧了 不要去接触一些病人 因为近朱者赤近墨者黑 我病情没有彻底好的时候 去贴吧还会有点复发的迹象
第二点就是强大自己的内心 简单点说就是脸皮厚点 咽口水是个很正常的行为 要不断的心理暗示自己
第三点 ：让自己忙碌起来 为什么会得这个病呢 从根本上来说就是闲的 多做做自己喜欢的事情女生可以逛逛街 男生可以打打球之类的 想尽一切办法让自己忙碌起来 如果是学生 寒假马上就到了 不如去兼职一下
我总结的三点方法

怎么没有人来呢

楼主口强有多久，现在效果怎么样。，，你口强身体有出现什么不适吗？

因人而异吧

我知道得上这个病很痛苦 但是通过努力一定会治愈的

4个月前得，自己试过暴露疗法，放松疗法，不过感觉森田疗法最能减轻症状，但是没有痊愈，白天基本上不会咽，晚上还是有点吞咽。。想做催眠疗法，纠正潜意识，催眠应该很有效。听说可以一次性戒烟。但一是怕贵，二是觉得催眠高手很少。三是不知道自己能不能被催眠，你说的方法类似于森田疗法，减轻症状可以，但是治愈嘛，我感觉有点难。其实我知道晚上加重的原因，主要是担心影响睡眠，也就是怕影响第二天的生活，形成的一定的焦虑，这种焦虑在潜意识里与口水强迫症相互影响，也就加剧了症状。。但是潜意识这东西又不能控制。对了，你用你那种方法花了多长时间痊愈？也有可能是森田疗法需要的时间较长

你说的方法我听说过 但是没有尝试过 感觉就是一夜之间就好了 就是过了一夜就想通了 觉得咽口水太正常了 然后就不在想这件事了 就这么好了 我觉得越是在意越是好不了 我的方法属于顺其自然的

我知道咽口水很正常， 并没有担心口水对身体不好，也不是担心别人对我有异常看法。但是有时候会控制不住的意念想到舌头口腔里，导致大量分泌口水。 只是觉得这样无止境的咽口水很不舒服，很难受，很烦，尤其睡觉的时候一会就要咽，不然会流出来，很难受焦虑。 越焦虑，分泌的越多。怎么解决？